| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。稳”三字诀，最易耗伤肺津
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀暖、润暖助您安稳度秋
记住“润、秋分适当保暖 、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀暖
、润暖助您安稳度秋，稳字调和阴阳的秋分核心原则
，秋分时节寒凉干燥，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀自此昼渐短
、润暖昼夜温差拉大，稳字遵循养肺润燥 、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生规避季节性疾病
。记住诀夜渐长，润暖稳字