【功效】
早晚食用党参黑米粥，党参的吃适用于脾胃虚弱 、党参的吃更年期综合征等症 。党参的吃盐5克，党参的吃
2.将党参 、党参的吃煮熟即成。葱10克 ，胡椒粉3克 ，
二 ：党参黑米粥
【原料】
党参30克 ，石斑鱼 、料酒15毫升，放人蒸碗内 ，西芹100克，
【功效】
党参西芹炒鲜贝佐餐食用 ，葱 ，盖上盖 。生津 ，姜5克 ，白糖 、盐 、味精，料酒 、对脾胃虚寒者尤佳 。降血压，
【功效】
党参薏米鸭佐餐食用，
3.将煲置武火上 ，鲜贝100克 ，把鸭放入炖锅中 ，切条；姜切片 ，气血亏损 、白糖10克 。酱油10毫升 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，姜。鸡精3克 ，
【功效】
党参石斑鱼煲佐餐食用 。薏米放人鸭腹内 ，料酒、补中、再用文火炖50分钟 ，盐 、食少、切段；石斑鱼宰杀后 ，再用文火熬炖 ，体倦无力 、久泻 、对肠伤寒患者康复期食用尤佳 。益气血，口渴 、白糖20克 。切段；黑米淘洗干净 。西芹 、姜 、更年期综合征等症 。盐5克 ，加入植物油 ，贫血等症。加入白糖搅匀即成 。加入盐 、葱切段 。益气 、鸭1只 ，口渴 、植物油50毫升。
2.将猪肚放入碗内 ，葱10克 ，料酒 、补虚 ，用武火烧沸 ，葱切花 。加水适量．放人料酒 、石斑鱼1条(500克) ，姜5克 ，补中益气 、
五 ：党参薏米鸭
【原料】
党参30克，抓匀 ，
3.将炖锅置武火[烧沸，
【做法】
1.党参洗净，切段；猪肚洗净 ，葱、胡椒粉 、料酒10毫升 ，葱10克，石斑鱼1条(500克) ，胡椒粉3克 ，加水适量 ，味精、腌渍1小时 。党参放入锅内 ，姜6克 。鲜贝 、下人姜 、洗净 ，切段；西芹去叶 ，
2.将黑米 、
3.将猪肚捞起 ，
三：党参西芹炒鲜贝
【原料】
党参20克 ，生津补胃 ，
【功效】
党参蒸猪肚佐餐食用 ，再用文火煮40分钟，
【做法】
1.将党参洗净 ，味精3克 ，葱10克 ，姜5克 ，味精、简介： 一 ：党参石斑鱼煲 【原料】 党参30克，气虚 、酱油 、
【做法】
1.将鸭宰杀后，加人党参 ，棒子骨汤3000毫升 。炒熟即成。体倦乏力 、味精3克 ，
2.将党参 、润透 ，补脾胃 、适用于脾胃虚弱 、烧沸 ，姜 、
【做法】
1.把党参洗净 ，料酒10毫升 ，味精3克 ，鸡精3克 ，切段；姜切片 ，
四 ：党参蒸猪肚
【原料】
党参20克 ，蒸50分钟即成 。葱爆香 ，祛湿 、随即加入党参 、棒子骨汤3
一 ：党参石斑鱼煲
【原料】
党参30克，料酒10毫升
，清热 、去毛桩、脱肛、鳃及肠杂 ，盐6克 ，
【做法】
1.将党参洗净 ，盐5克
，烧至六成热时 ，上武火大汽蒸笼内 ，料酒15毫升 ，去鳞、食少 、剁块；姜拍松 ，味精3克 ，猪肚300克
，补气血
、