做法：

　　1 、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

　　6、蜜汁橄榄油。蒸南

　　2、蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南西兰花、蜜汁

　　4 、蒸南

　　5、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　3 、蜜汁切下一块。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上  。按照原来的造型放入盘子里 。

责任编辑：hdwmn_lw蜂蜜、南瓜切成小方块，南瓜洗净去皮 ，把西蓝花围边即成。西蓝花掰成小朵 ，