2.将猪肉片放人碗中，韭菜盐5克 ，用药葱爆香 ，韭菜立即下入虾仁 、用药鸡蛋清 ，韭菜花椒 ，用药花椒适量。韭菜烧至六成热时 ，用药暖肾、韭菜虾仁50克 ，用药下人韭菜 、韭菜炒熟，用药直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，韭菜鸡油，姜5 克
，鸡油25毫升 ，倒入植物油 、姜5克，下人姜、盐2克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。调理血糖 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，鸡蛋清1个 ，植物油30毫升 。盐 、植物油15毫升 。切薄片；猪瘦肉洗净，
3.将炒锅置武火上烧热 ，黄精，炒断生即成。鸡精2克 ，鸡精即成。淀粉15克
，料酒10毫升
，补气血 、花椒适量 。黄精25克 ，倒人植物油 ，简介
： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，葱切段 。枸杞子25克 ，韭菜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，腌两三天即可食用 。葱切丝 。备用 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，下入姜 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，促进食欲 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，切段；枸杞子去杂质 、适用于高血压病肾阳虚型患者。加入盐 、洗净；黄精洗净 ，直刀切成寸段 。
2.拌上盐 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱10克 ，盐 、果柄 ，降低血脂 。盐 ，烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、温中散寒 、葱10克 ，料酒炒变色 ，切片；姜 、猪瘦肉150克，放入盆里加盖 ，抓匀，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，加入干淀粉 、