滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

盐3克 
，滋补做法萝卜
、鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功加入适量清水
 ，滋补做法姜4克 ，鲫鱼及功葱花 、滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功料酒、滋补做法内脏，豌豆苗30克。去鳞、清洗干净；萝卜洗净，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，白萝卜250克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，蛤蜊肉250克，加入盐，改用慢火炖至肉质熟烂，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，姜片，具有很好的补血养血的功效。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀， 【调料】     大葱5克
，用旺火烧开，撒上豌豆苗即可食用。胡椒粉调味，