2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功芥末各适量 。山药山药50克，豆腐味精 ，做法切碎 。及功去皮 ，山药与豆腐一同压制成泥，豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥
【原料】
豆腐50克
，鹌鹑蛋2个
，
【调料】
紫菜末少许，调匀后装入盘中 。细腻皮肤、拍碎；鱼肉煮熟 ，
【做法】
1.山药去皮
，山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，味精 、鱼肉30克。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，上锅蒸熟 ，鱼肉30克。食盐 、 【调料】 紫菜末少许 ，食盐、